Le Blog de Frédérique Michelon

Rien ne t’est “envoyé.”

Dans la vision non duelle
Il n’y a personne qui t’envoie des situations.
Il n’y a pas de plan conçu pour te faire souffrir ou grandi...

On entend souvent en spiritualité :
« Je ne suis pas le corps". Et pourtant… si vous observiez de plus près, vous verriez que "vous êtes le corps". Mais pas ...

Il y a ce sentiment d’être quelqu’un. Un "moi" qui regarde le monde, qui s’interroge, qui espère.
Un "je suis" qui croit devoir trouver une signification à t...

Seulement la Réalité
Tu cherches, mais tout est déjà là.
Ce que tu vis, là maintenant, n’est pas séparé de ce que tu cherches.
Même le désir, même la confusi...

Impersonnelle" veut dire qu'il s'agit d'une expérience libre de toute référence à l'égo, à la personne que tu penses être, libre de l'identification à "toi-t...

Métamorphose
La quête d’amélioration de soi se nourrit d’une impression de vide à combler. D’un moi séparé du tout. Inachevé et ayant besoin de se parfaire.
...

 Vois l’arbre.
 
Il ne se demande pas s’il est ou non la meilleure version de lui-même.
S’il pousse correctement.
S’il a le bon comportement.
 
Il est, simpl...

Ce n’est pas la fin de la souffrance dont il s’agit mais plutôt la capacité profonde de considérer la souffrance physique et psychologique comme une partie i...

Ici-même, dans le désordre,
Ici-même, dans l’imperfection,
 
Ici même quand tout semble aller mal,
 
Quand je prie, que je n’ai plus d’espoir,
Quand je me se...

Une situation, une émotion, une pensée ont-elles une cause ?
Et ce que j’appelle « un effet » peut-il être attribué à quelque chose de précis qui l’a rendu p...